せらごはん

メカジキ • ニンニク • しそ • きゅうり • ミニトマト • カイワレ • 酒 • 塩胡椒

イカ • 里芋 • 酒 • みりん • しょうゆ • しょうが • だしの素

鱈の切り身 • えのき • まいたけ • かぼす • 昆布 • 酒 • ポン酢