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  • ふんわり唐揚げ:カロリーoff

    トリ挽き肉 • 絹ごし豆腐 • 冷凍コーン • 片栗粉、醤油 • しょうが汁 • にんじん • 水菜 • 片栗粉
    • 二人分
  • こびと図鑑カクレモモジリ

    ご飯 • デコふりかけ • 海苔 • ハム • サクラでんぷん
    • 一人分
  • こびと図鑑リトルハナガシラ

    ハム • 卵 • 抹茶の粉 • 海苔 • ダシ醤油 • クッキングペーパー
    • 一人分
  • トリ照り:カロリーoff

    トリ胸肉 • 生姜汁、水 • 塩 • しめじ • マイタケ • オイスターソース • 醤油、トマトケチャップ • 砂糖 • 水
    • 二人分
  • こびと図鑑

    デコふりかけ • 海苔 • カニカマ • ハム • ちくわ • マヨネーズ
    • 一人分
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