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ありちゃんまま☆

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かぼちゃのサラダ

かぼちゃ • キャベツ • ツナ • 塩コショウ • マヨネーズ
3人分

1
レンジで茄子のお浸し

ナス • 油 • かつお節 • ネギ • 生姜 • 麺つゆ
２人分

2
漬け込みカルビ簡単！美味しい！

カルビ • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • 酒 • ネギ • 豆板醤 • にんにく
2人

6
鶏ミンチと豆腐の照り焼きハンバーグ

鶏肉ミンチ • 木綿豆腐 • ネギ • 片栗粉 • 塩こしょう • 卵 • 砂糖照り焼きソース • 胡椒照り焼きソース • 醤油照り焼きソース • 油フライパン用
3〜４人分
きゅうりのごま油和え

きゅうり • かつお節 • わかめ • ごま油 • 塩 • 白だし
2人分
鶏むね肉で作るチキン南蛮

胸肉 • 玉ねぎ • ゆで卵 • 卵 • 酢 • みりん • 砂糖 • 醤油 • マヨネーズ • 塩こしょう • 油 • 小麦粉
3人分