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宮古島ぱりぱり市場
@cook_40202355
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宮古島の美味しい野菜とフルーツ♡
【宮古島ぱりぱり市場】http://paripari.art-de-nature.com/
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宮古島ぱりぱり市場
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紫やまいもの磯辺焼き
紫山芋
•
全型海苔
•
塩
•
醤油
8個分
宮古島ぱりぱり市場
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紫やまいものとろろご飯
紫山芋
•
ご飯
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卵黄
•
だし汁
•
醤油
宮古島ぱりぱり市場
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ビーツとくるみとルッコラのサラダ
ビーツ
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ルッコラ
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くるみ
•
チーズ
•
ドレッシング
宮古島ぱりぱり市場
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土臭くない♡美味しいビーツの水煮
ビーツ
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酢
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水
宮古島ぱりぱり市場
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美味しく食べてキレイになれる♡パクチー鍋
パクチー
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宮古牛
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きのこ類
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木綿豆腐
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乾燥昆布
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ポン酢
•
ゴマだれ
4人分
宮古島ぱりぱり市場
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ハイビスカスティー（ローゼルティー）
生ローゼル
•
熱湯
•
お好みで蜂蜜
カップ1杯分
宮古島ぱりぱり市場
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ローゼルシロップ
生ローゼル
•
蜂蜜
•
水
宮古島ぱりぱり市場
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甘酸っぱい♡ローゼルジャム
ローゼル
•
水
•
てんさい糖
•
好みでブランデー
宮古島ぱりぱり市場
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超簡単♡ローゼルの種取り
ローゼル
