オリゴヌクレオチド

鶏肉 • オリーブオイル • ガーリック • 塩胡椒 • 生にんにく • 生しょうが • 玉ねぎ • ナス • ピーマン • エリンギ • グリーンペースト • 水 •

鶏もも肉 • ガーリック • 胡椒 • ポン酢 • 酒 • 醤油 • 市販の唐揚げ粉

米 • ピーマン • 玉ねぎ • ベーコン • 鶏もも肉 • 塩 • 胡椒 • ガーリック • 水 • サフラン • ソース • コンソメ •

鶏もも肉 • ブロッコリー • ジャガイモ • 胡椒 • 醤油 • ガーリック • 塩