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清少ママ言
@cook_40204240
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清少ママ言
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なすとピーマンと玉ねぎの揚げ浸し
なす
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
麺つゆ
2人分
清少ママ言
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長芋と水菜とレタスのサラダ
水菜
•
レタス
•
長芋
•
花カツオ
•
刻みのり
•
ドレッシング
2人分
清少ママ言
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大皿サラダ
ベビーリーフ
•
ピーマン
•
黄、赤パプリカ
•
ゆで卵
•
明太マヨじゃが
•
れんこんチーズ焼
•
トマト
•
ドレッシング
2人分
清少ママ言
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100均の1人土鍋を使って茶碗蒸し
卵
•
出し汁
•
薄口醤油
•
塩
•
みりん
•
かまぼこ
•
しめじ
•
木綿豆腐
•
茹でほうれん草
1人分
清少ママ言
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えびポテトフライ
えび
•
塩こしょう
•
じゃが芋
•
とろけるチーズ
•
小麦粉
•
パン粉
•
揚げ油
1人分