ハートケーキ

薄力粉 • 砂糖 • マーガリン • オートミール • 抹茶パウダー • 牛乳 • 黒ごま

マーガリン • 砂糖 • 卵 • おからパウダー • 薄力粉 • 牛乳 • グラノーラ

ホットケーキミックス • 卵 • オリーブオイル • 砂糖 • 牛乳 • ゆで栗

パスタ • しらす • レタス • 油揚げ • 粉末梅昆布茶 • オリーブオイル

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • オリーブオイル • ハチミツ

鶏ムネミンチ • ネギ • みそ • みりん • 醤油 • 生姜 • すりゴマ • 片栗粉

卵 • 人参 • 葉大根 • ご飯