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なきむしまま

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ミキサー無し☆バナナスムージー風ドリンク

バナナ • レモン汁 • はちみつ • バニラアイス • 牛乳
小さめグラス2杯分

1
昨日の残りで☆簡単絶品カレーうどん

冷凍うどん • 水 • 顆粒だし • 残り物のカレー • ネギ
1人分

35
簡単ランチ☆トマトとツナのパスタ

パスタ • オリーブオイル • トマト • シーチキン • 塩胡椒
1人分

9
暑い日に☆さっぱりサラダうどん

冷凍うどん • レタス • きゅうり • たまねぎ • トマト • シーチキン • 鰹節 • イタリアンドレッシング • マヨネーズ
2人分
シナモンメープル☆フレンチトースト

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラオイル • シナモン • バター • メープルシロップ • バニラアイス
2人分

4