オジョリ

海からサラダフレーク • たまねぎ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • おろしにんにく • バジル

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • ジャガイモ • ゴーヤ • オリーブオイル • 無塩のトマトジュース又は野菜ジュース • ジャム • おろしにんにく • 塩 • こしょう • あら挽きとうがらし • 市販のカレールー •

糸こんにゃく • たから本みりん • 酢 • コチュジャン • 醤油 • ゴマ油 • おろしニンニク • キムチ • ごま • ツナ缶 • もやし • チンゲン菜