まなこりあんぬ

三人の子供がいます。
健康意識も大好きだけどたまにはいいよね
という感じで子育てしています！
米ぬかが大好き過ぎて、米ぬかのために精米器を買い、お米をこだわりました♡米ぬかには、フィチン酸という素晴らしい物質が入ってます。身体の中に入った有害物質を排泄する作用があります｡お肌の老化を防ぎ、シミ・シワ等を改善する様々な働きがありますよ♡もちろん子供にも!
そんなレシピをご紹介できればと思っています｡