ひかりん1992

パスタ • アボカド • プチトマト • クリームチーズ • お好みの刺身など今回はホタテ • 刺身用サーモン • 醤油 • レモン汁 • ニンニクチューブ • オリーブオイル • ブラックペッパー

パプリカ • アスパラ • マッシュルーム • お好きなキノコ • スライスされたカモ • お好みの葉野菜 • プチトマト • 塩胡椒 • オリーブオイル • レモン汁 • にんにく