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キュウリの辛子漬け

きゅうり • カラシ • 砂糖 • 塩
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ひじきとキャベツ、人参のサラダ

キャベツ • 人参 • ひじき • 醤油 • ごま油 • 米酢 • カニカマ • 炒りごま
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塩ダレチキン

鶏もも肉 • 長ネギみじん切り • ごま油 • すりおろししょうが • 鶏ガラスープの素 • 塩
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ガーリックオニオンソース

玉ねぎ • にんにく • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • 砂糖
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長ネギと水菜と鶏ハムのサラダ

長ネギ • 水菜 • 鶏ハム • 紫蘇 • すりごま • 塩 • 七味唐辛子 • 胡麻油
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きゅうりのピリ辛漬け

きゅうり • 醤油 • 砂糖 • お酢 • 酒 • 鷹の爪種なし • 生姜千切り
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豆腐チャンプルー風

豚肉 • 豆腐 • しらたき • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ごま油 • 唐辛子
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もち麦コンソメなしトマトリゾット

もち麦お茶碗 • ベーコン • トマト • アスパラ • トマトケチャップ
- 2人分
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茹ですぎブロッコリーサラダ

茹ですぎブロッコリー • ベーコン • キュウリ • ゆで卵 • 塩コショウ • マヨネーズ • 酢
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カフェオレスティックおから蒸しパン

おからパウダー • ベーキングパウダー • カフェオレスティック • 牛乳 • 卵 • 砂糖