norokoro

ひき肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • ほうれん草 • 卵 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • ハウス 味付けカレーパウダー • パセリみじん切り • 粉チーズ • 油 • ご飯

キャベツの外葉 • にんにくみじん切り • ごま油 • 中華味の素 • ラー油