
ライザップで糖質制限して30kg落とし、今はボディメイクの為に筋トレでジムに通い、筋肉の為に食事は脂質制限ちぅ(ローファット)。家族の為にも自分の為にも満足感があるお菓子作り、簡単に出来るリメイク料理、太りやすいので、太らないように日々模索中(*^ω^*)

ライザップで糖質制限して30kg落とし、今はボディメイクの為に筋トレでジムに通い、筋肉の為に食事は脂質制限ちぅ(ローファット)。家族の為にも自分の為にも満足感があるお菓子作り、簡単に出来るリメイク料理、太りやすいので、太らないように日々模索中(*^ω^*)
