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かめぴよ
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つくれぽ (2)
ポークビーンズ(ヘルシオ使用)
大豆
•
豚バラ
•
玉ねぎ
•
トマト水煮缶
•
顆粒コンソメ
四人分
お弁当★油淋鶏
唐揚げ
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
片栗粉
•
長ネギ
唐揚げ3個分
お弁当★ペッパー黒酢★唐揚げ
唐揚げ
•
黒酢
•
醤油
•
砂糖
•
片栗粉
•
粗挽き黒こしょう
唐揚げ3個分
お弁当★ハニーマスタード★唐揚げ
唐揚げ
•
粒マスタード
•
はちみつ
唐揚げ3個分
お弁当★照り焼きゴマソースハンバーグ
小さめハンバーグ
•
醤油
•
砂糖
•
水
•
片栗粉
•
白ごま
小さめハンバーグ2個分
お弁当★ケチャマヨハンバーグ
ハンバーグ
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
小さめハンバーグ2個分
お弁当★デミハンバーグ
ハンバーグ
•
中濃ソース
•
ケチャップ
•
バター
小さめハンバーグ2個分
かぼちゃコロッケ
カボチャ
•
玉ねぎ
•
バター
•
薄力粉
•
豚ひき肉
•
酒
•
水
•
顆粒コンソメ
•
ホワイトソース
•
水
•
片栗粉
•
玉子
•
5個分
タイ 鶏肉ごはん
とりもも肉
•
塩
•
しょうが
•
米
•
無塩バター
•
ナンプラー
3人分
大根サラダ
大根
•
めんつゆ
•
ゴマ油
•
お酢
•
醤油
•
しょうがチューブ
•
のり
•
鰹節
2〜3人分