♪sun♪sun♪

ホタテ缶 • つぶ貝 • 米 • しょうが • 水 • 酒 • 醤油 • 塩

卵 • ニラ • 片栗粉 • やまいも • 塩 • 醤油 • ごま油 • 納豆

卵 • トッピング • 醤油などの調味料

じゃがいも • 片栗粉 • 青粉 • スライスチーズ • 塩

里芋 • 人参 • ごぼう • 糸こんにゃく • キクラゲ • ホタテ貝柱細かくなっている、おつまみ用でも可 • 干し椎茸 • 豆ふ • 醤油

人参 • スルメ • 納豆昆布

豆苗 • 人参 • しいたけ • カルパス • ピーマン • 油 • にんにく油 • 塩胡椒