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ハタコママ

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  • レシピ (7)
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  • 簡単☆コールスロー

    キャベツ • スイートコーン • 塩 • すし酢 • マヨネーズ • レモン果汁
    • 4人分
    • 2
  • 鮭の簡単ソテー☆

    鮭の切り身 • 小麦粉 • 牛乳 • マヨネーズ • 粒マスタード • エリンギ • 片栗粉 • 醤油
    • 3人分
  • 簡単!肉みそ

    鶏ひき肉 • 酒 • みりん • 醤油 • 味噌 • にんにくチューブ • 豆板醤チューブ
    • 切干し大根と大豆、ひじきの煮物

      切り干し大根 • ちくわ • だし汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • ひじき • 大豆 • 醤油
      • 9
    • 鶏ミンチで簡単ヘルシー♡ちゃんこスープ

      鶏ミンチ • 玉ねぎみじん切り • 味噌 • 片栗粉 • 水 • 鶏ガラスープの素 • だしの素 • 酒 • キャベツ • ほうれん草 • オクラ • しめじ •
      • 赤こんにゃくと切り干し大根の煮物

        赤こんにゃく • 切り干し大根 • 醤油 • みりん • 酒 • だし汁
        • 三人分
      • 大豆とひじきで栄養抜群!アボカドサラダ

        アボカド • ブロッコリー • 人参 • ひじき • 大豆
        • 三人分

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