ハタコママ

キャベツ • スイートコーン • 塩 • すし酢 • マヨネーズ • レモン果汁

鮭の切り身 • 小麦粉 • 牛乳 • マヨネーズ • 粒マスタード • エリンギ • 片栗粉 • 醤油

鶏ひき肉 • 酒 • みりん • 醤油 • 味噌 • にんにくチューブ • 豆板醤チューブ

切り干し大根 • ちくわ • だし汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • ひじき • 大豆 • 醤油

鶏ミンチ • 玉ねぎみじん切り • 味噌 • 片栗粉 • 水 • 鶏ガラスープの素 • だしの素 • 酒 • キャベツ • ほうれん草 • オクラ • しめじ •

赤こんにゃく • 切り干し大根 • 醤油 • みりん • 酒 • だし汁

アボカド • ブロッコリー • 人参 • ひじき • 大豆