＋＋＋ちまき＋＋＋

水 • 創味シャンタン • 塩砂糖 • 酢 • ラード • わかめ • 玉ねぎ • 麺を茹でるお湯 • ラー油 • 麺

セロリ • おろしにんにく • コンソメキューブ • 水 • 塩 • 胡椒

豚ひき肉 • ザーサイ • にんにくのみじん切り • しょうがのすりおろし • 酒 • 水 • 創味シャンタン • 李錦記 豆板醤 • しょうゆ • 塩 • 炒め用ごま油 • 水 •

インスタントコーヒー • カロリーフリーメープルシロップ • シナモンパウダー • 豆乳 • お湯

卵 • 水

おからパウダー • 水 • 卵 • ココナッツオイル • ラカントS • ココアパウダー • ベーキングパウダー