makij

スペアリブ • 玉ねぎ • トマト缶 • 茅乃舎野菜だし • 白ワイン • 塩胡椒 • トマトペースト • オリーブオイル • 白ワインまたは酒 • にんにくチューブ • 塩胡椒

合挽き • 玉ねぎ小 • おからパウダー • 牛乳 • 片栗粉 • ナツメグ • 塩胡椒 • 卵

サングリア赤もしくは赤ワイン • 黒にんにく • しょうゆ • 砂糖 • 中濃ソース • 水