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明太子 • ニンニク • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • マスタードシード • レッドペッパー • ターメリック • レッドペッパー • コリアンダー

豚肩ロースかたまり • 赤ワイン • バルサミコ酢 • 水 • 固形スープ • 砂糖 • しょうゆ • 粗挽きこしょう

豚肉 • 人参 • ほうれん草 • えのき • 水 • 醤油 • 本みりん • 酒 • 塩 • 味の素 丸鶏がらスープ

カレー • 茄子 • 卵 • ピザ用チーズ

里芋 • えのき • 豚バラ肉 • モランボン