みさとteddy

ごはん • いくら • わさび • 白だし • 水 • 片栗粉 • ごま

レンコン • 明太子 • 冷凍枝豆 • マヨネーズ • めんつゆor醤油

タマネギ • じゃがいも • 豚挽肉 • ソーセージ • 卵 • にんにく • コンソメのもと • カレーパウダー • 黒胡椒 • 塩こしょう • 水

ホイル焼き用のサーモン • 玉ねぎ • アスパラ • 好きなキノコ • バター • 黒胡椒 • 醤油

大根 • しそ • じゃこ • 梅干し • ポン酢