milkbang

マーラーカオ風マグカップケーキ♡

卵 • ホットケーキミックス • ココナッツオイル • ハチミツ • みりん • しょう油 • バニラエッセンス • 干しぶどう • 牛乳
1人分
我が家のモロヘイヤとマグロの漬け丼

モロヘイヤ • マグロ赤身 • 入ごま • 醤油 • ごま油 • 調理酒 • わさび • 生姜 • ニンニク • 味のり
2人分

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ハサミで簡単ココナッツグリーンスムージー

ほうれん草 • バナナ • 牛乳 • ココナッツオイル
1～2人分
ご無沙汰更新！脂肪燃焼スープ

水 • 玉ねぎ • にんじん • ぶなしめじ • セロリ • 生姜 • ケチャップ • ピザソース • サラダオイルorオリーブオイル • キャベツ • コンソメ • 砂糖
4人分ほど？
豆乳で飲むヨーグルト！

豆乳 • ヨーグルト • ポッカレモン100 • メープルシロップ
１人分

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