北の大地のでぶにゃん

小麦粉 • ココアパウダー • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • 豆乳 • ケーキ用マーガリン • お好きなナッツやチョコ

筋子 • 塩 • 酒 • みりん • しょうゆ • 出汁用昆布

オイルサーディンの缶詰 • ブロッコリー • パスタ • オリーブオイル • にんにく • 塩 • パセリ

パスタ • 納豆 • オクラ • えのき茸 • バター • しょうゆ • 万能ネギ

パスタ • スモークサーモン • 牛乳 • 玉ねぎ • ほうれん草 • 小麦粉 • コンソメ • こしょう

牡蠣 • レモンの絞り汁 • 万能ネギ • ディル