アポロン☆

お刺身 • 白米 • シソ • ワサビ醤油 • 麺つゆ • 醤油

もやし • ほうれん草 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • ごま油

茄子 • シソ • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • ごま油 • 醤油 • 麺つゆ • 酒 • みりん • 水 • 鷹の爪 • すりゴマ

うどん • オクラ • なめたけ • 刻みのり • 天かす • ごま油 • めんつゆ

サーモン • アボカド • 刻みのり • ごはん • しょうゆ • マヨネーズ • コチュジャン • ごま油 • 砂糖 • すりごま

ひき肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 醤油 • ケチャップ • スイートチリ • 砂糖 • ナンプラー • 塩コショウ • 粉チーズ • 油 • 白ごはん

じゃがいも • ベーコン • コンソメ顆粒 • オリーブオイル • 塩コショウ • 乾燥パセリ

アボカド • エビ • ミディトマト • かいわれ大根 • 生ハム • スモークサーモン • クラッカー • クリームチーズ • オリーブオイル • ガーリックパウダー • 塩 • 乾燥パセリ •

たこ • きゅうり • ワカメ • 穀物酢 • 醤油 • 砂糖 • 麺つゆ • ゴマ油