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イチゴ • 牛乳 • ヨーグルト • 砂糖 • レモン果汁

素麺 • 水 • めんつゆ • 乾燥わかめ • 卵 • ほうれん草 • しいたけ

ズッキーニ • 生しいたけ • エリンギ • えのき • めんつゆ • 水 • オリーブオイル • レモン汁

ベーコン • 玉ねぎ • 油揚げ • だし汁 • 味噌 • オリーブオイル

豚しゃぶしゃぶ肉 • トマト • 大葉 • クリームチーズ • 塩こしょう • 小麦粉 • 白だし

トマト • たまご • 顆粒コンソメ • 水 • 胡椒