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メモ　すきやき

水 • しいたけ • 昆布 • みりん • 砂糖 • 醤油 • バター
- 4人分
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【メモ】電子レンジごはん炊き方

お米1合 • 水250cc
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ニラキムチ

ニラ
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メモ用　カクテキ　キムチ

大根 500g にら 10本 • 粉とうがらし 12かけ分塩
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みたらし団子

粉
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クラムチャウダー　メモ

にんにく • たまねぎ • クラム缶 • クラムジュース • じゃがいも • 小麦粉 • 生クリーム
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だし巻き　メモ

玉子 • 醤油 • 砂糖 • 味の素 • お湯 • だしパック　or 白だし大1
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メモ★スンドゥブ

コチュジャン • ダシダ • オイスター • 醤油 • 味噌 • 水 • 白だし
- 2人分
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メモ　冷麺タレ

水 • 白だし • 酢 • ごま油 • コチュジャン
- 1人分
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メモ用　おから蒸しパン

おからパウダー • オオバコ • 豆乳 • 卵 • BP • バナナ
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メモ用　オートミール　キンパ風

オートミール • キムチ • 焼肉のタレ • 水
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メモ用　ユッケジャン

水 • ダシダ • ごま油 • 酒 • 醤油 • ラカント • コチュジャン • にんにく • ラー油
- 2人分
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メモ用　簡単　韓国　茶碗蒸し

卵 • お湯 • ナンプラー • ダシダ • ごま油
- 1個分
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芽キャベツ　マスタード　メモ

芽キャベツ • にんにく • オイスターソース • マスタード • マヨネーズ • 鶏ガラ • レモン • チーズ
- 2人分
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ポパイごはん【メモ用】

豚肉 • ほうれんそう • しょうが • にんにく • 水 • しょうゆ • コンソメ • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • 卵 • ごま油 • 塩コショウ
- 4人分