♪チャム♪

もやし • あれば彩りに人参ピーマンなど • ごま油 • ポン酢

残ったごはん • 卵 • ベーコン • あればほうれん草や小松菜など • コンソメスープの素 • 塩こしょう • 溶けるチーズ • ケチャップ

トマト • オクラ • 茄子 • めんつゆ • 水 • しょうがすりおろし • 砂糖

豚肉 • 茄子 • 大葉 • 牛蒡 • 醤油 • みりん • 酒 • 酢 • 砂糖 • 片栗粉

そうめん • トマト • わかめ • キムチ • コチジャンか豆板醤 • ごま油 • 酢 • めんつゆ • ガラスープの素

食パン • レタス • スライスチーズ • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩胡椒