豚肉・茄子・大葉ヘルシーさっぱり炒め

♪チャム♪ @cook_40225355
大葉とお酢がいい仕事してくれる、とっても簡単でノンオイル、ヘルシーレシピです☆
このレシピの生い立ち
夕食がそうめんの時、あり合わせでもう一品作りました。
豚肉・茄子・大葉ヘルシーさっぱり炒め
大葉とお酢がいい仕事してくれる、とっても簡単でノンオイル、ヘルシーレシピです☆
このレシピの生い立ち
夕食がそうめんの時、あり合わせでもう一品作りました。
作り方
- 1
豚肉を食べやすい大きさに切り、塩少々と片栗粉少々揉み込んでおく。
☆を全て合わせておく。
- 2
牛蒡、茄子、大葉も食べやすい大きさに切る。
牛蒡、茄子もすぐに炒めるのであく抜きはしなくても大丈夫です☆
- 3
テフロン加工のフライパンで豚肉を炒め、油が出てきたら茄子、牛蒡を入れあらまし火が通ったら砂糖を入れ馴染ませる。
- 4
合わせておいた☆を入れ、暫く火にかけて仕上げに大葉を入れたらざっと混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
冷蔵庫にあるお好きな野菜で作って下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19421872