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あやりくゆう

三児のママしています(^O^)／
普段は、フルタイムで仕事していますので、楽チンご飯が多いです。短時間で種類をたくさん作るように心掛けています。

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しおれたピーマン復活のワザしわしわ復活

ピーマン • 水
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お弁当に♪冷凍ほうれん草で簡単ナムル☆

冷凍ほうれん草 • 塩 • ごま油 • にんにく入れなくても可 • ごま • 鶏ガラスープの素無くても可
- シリコンカップ1個分
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朝食、一人飯に☆残りカレーチーズトースト

食パン • 残りカレー • とろけるチーズ
- 1人分
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初期離乳食で☆ハーフバースデープレート☆

10倍がゆ • 裏ごしにんじん • 裏ごしかぼちゃ • 裏ごし小松菜 • 爪楊枝
- 1人分（6ヶ月赤ちゃん）
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お弁当に☆カラフル♡簡単枝豆ウインナー

冷凍枝豆 • ウインナー • 冷凍コーン
- 1本分
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お弁当に☆可愛いうずらとミートボールで♡

うずら • ミートボール • ウインナー • 黒ゴマ • 焼き海苔 • ケチャップ
- 1人分
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遠足お弁当☆簡単で可愛い雪だるまおにぎり

ご飯 • ウインナー • 黒ゴマ • 焼き海苔 • ケチャップ
- 1人分
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朝食に☆簡単☆なんちゃってピザトースト♡

食パン • ケチャップ • とろけるチーズ • マヨネーズ
- 1人分
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朝食に♡ハチミツきな粉トースト♡

食パン • マーガリンかバター • きな粉 • ハチミツ
- 1人分
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鮭ムニエルに簡単タルタルソースを添えて☆

生鮭 • 塩コショウ • 小麦粉 • バターかオリーブオイルかサラダ油 • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • パセリかきゅうりのみじん切り、あればピクルス • 玉ねぎ • レモン汁
- 4人分
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子供大好き！マグロたたきでふわふわ焼き☆

マグロたたき • 絹ごし豆腐 • 大和芋か長芋 • 卵 • 片栗粉 • だしの素
- 3人分