こたろ♡

お米 • 塩昆布 • 人参 • 油揚げ • シーチキン • 椎茸

にら • ひき肉 • 卵 • 塩こしょう • 酒、醤油 • 味噌 • 砂糖 • みりん • ほんだし

きゅうり • ツナ缶 • 桃屋きざみしょうが • お好みでだし醤油 • きゅうりに振る塩

豚肉 • 玉ねぎ • 焼肉のタレ • 練りゴマ • ネギ、ゴマ、紅ショウガ他色々 • 塩胡椒