ブンとマメ

しょうが • 長ネギ • 手羽元 • 人参、かぶ、レタス、きのこ等好みの野菜 • 塩 • 水

芽ひじき • 人参 • 油揚げ • 干し椎茸 • 醤油 • 砂糖 • みりん • だし汁