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蛤(ぜんな)のパエリア風
米
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蛤
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にんじん
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玉ねぎ
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トマト
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にんにく
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醤油
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白ワイン
•
コンソメ
•
オリーブオイル
•
塩
•
ブラックペッパー
三合分
トマト&チーズの簡単オムレツ
卵
•
トマト
•
とろけるチーズ
•
塩
•
メープルシロップ
•
ブラックペッパー
•
オリーブオイル
3人分
豚ひき肉ともやしのキムチ和え
豚ひき肉
•
もやし
•
キムチ
•
めんつゆ
•
塩
•
ごま油
•
白ごま
二人分
菜の花と豚バラの混ぜご飯
豚バラ肉
•
菜の花
•
にんにく
•
まほうだし
•
塩
•
しょう油
•
ゴマ油
2合
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