ミラクルン

ヨーグルト • 明太子 • 醤油

キャベツ • 玉ねぎ • きゅうり • ミニトマト • にんにく • すし酢 • 顆粒中華だし • エクストラバージンオリーブオイル • 好みで　しそみょうがなど • 塩

豆乳 • 水 • カレールー • カレー粉 • マギーブイヨン • すりゴマ • 白菜 • 水菜 • にら • ソーセージ • 豆腐 • 鶏もも肉 •