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発酵組
@cook_40235827
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日本発酵文化協会 発酵プロフェッショナルの資格を取得しました!
発酵食を日常に取り入れて、腸を善玉菌でいっぱいにしましょう♥
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発酵組
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆乳美ヨーグルト黒酢ドリンク
豆乳
•
黒酢
•
水煮あずき
•
葛粉
•
メープルシロップ
発酵組
後で利用できるように、このレシピを保存します。
酢醤の魚ソテー
黒酢
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ドライとまと
•
帆立貝柱
•
醤
•
黒酢
•
みりん
•
切りイカ
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生海苔
•
八味
•
アジ
•
オリーブオイル
•
アルファルファ
•
4人分
発酵組
後で利用できるように、このレシピを保存します。
秋刀魚の黒酢醤油煮込み
秋刀魚
•
生姜
•
黒酢
•
醤油
4人分
発酵組
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きくらげの黒酢ゴマ和え
きくらげ
•
油あげ
•
きゅうり
•
大根
•
人参
•
すりごま
•
醤油
•
砂糖
•
黒酢
•
辛子
4人分