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ラピュタ。
@cook_40235883
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カナダ在住。
趣味:カロリー計算。
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レシピ (5)
つくれぽ (18)
バナナチョコマーブルパウンドケーキ。
バナナ
•
卵
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
牛乳
•
小麦粉
•
BP
•
バニラエッセンス
•
ココア
•
チョコチップ
パウンドケーキ型1個分
5
ツナ白菜煮。
白菜
•
ツナ缶
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
醤油
•
だし
ジンジャーエール煮。
鶏もも
•
たまねぎ
•
ジンジャーエール
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
•
麺つゆ
2人分
トマト中華スープ
トマト
•
マッシュルーム
•
水
•
味覇
•
片栗粉
•
水
•
溶き卵
•
ブラックペッパー
2人分 (1人分 / 76kcal)
2
キウィスムージー
キウィ
•
冷凍ヨーグルト
•
豆乳
•
メープルシロップ
1人分 / 250kcal
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