tyatorasan

食パン • きなこ • マーガリン • 黒蜜

生鱈 • 鶏もも肉 • 塩麹 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 料理酒 • ナンプラー • パクチー • レモン • キャベツ • もやし • 人参 •

キャベツ • 塩昆布 • エクストラバージンオリーブオイル