おてんとうさん

クミン • クローブ • カルダモン • クミン • シナモン • フェンネル • ナツメグ • オールスパイス • コリアンダー • フェネグリーク • 玉ねぎ • トマト •

パン生地 • 強力粉 • きび砂糖 • 塩 • 無塩バター • 牛乳 • 水 • 栗ペースト • 栗甘露煮 • ドライイースト

ゴーヤ • 酢 • みりん • 醤油 • 黒砂糖 • 酒 • 2削り節 • 2炒りゴマかちりめん

きゅうり • 酢 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 唐辛子 • しょうが • 塩コンブ