かぼちゃん＊

玉ねぎ • 生姜 • ニンニク • カットトマト缶 • 鳥もも肉 • ズッキーニ　素揚げ用 • パプリカ　素揚げ用 • 茄子　素揚げ用 • オクラ　素揚げ用 • ぶなしめじ　素揚げ用 • カルダモン • グローブ •

鶏肉 • おから • にんにく • しょうが • 人参や玉ねぎや椎茸など • 味噌