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二児のママです☺

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レンジで簡単離乳食(中期～)♡蒸し野菜

にんじん • だいこん • たまねぎ
- 野菜はお好みで変更してください
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レンジで簡単♡キャベツと桜えびのナムル

キャベツ • 干し桜えび • 生姜すりおろし • 鶏ガラ • ごま油 • 醤油 • 白ごま
- ２人分
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すぐに完成♡豆腐のヘルシーおやつ

豆腐 • きな粉 • ハチミツ
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レンジで簡単♡白菜のクリームシチュー

白菜 • にんじん • じゃがいも • シチューのルー • 牛乳 • 水
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レンジで簡単♡もやしと人参のナムル

もやし • 人参 • 塩 • 鶏ガラ • ごま油 • すりごま
- ３～４人分
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お弁当にも♡ピーマンと魚肉ソーセージ炒め

ピーマン • 魚肉ソーセージ • 塩コショウ • サラダ油
- ２人分
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レンジで簡単♡小松菜と卵の塩昆布和え

小松菜 • たまご • 塩昆布
- ２～３人分
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子どもと一緒に♪*｡たまごチャーハン

ごはん • 卵 • 野菜 • 塩コショウ • 鶏ガラ • 醤油 • サラダ油
- 大人１人　幼児１人
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レンジで簡単♡茄子と豆腐の甘辛おかず

茄子 • 豆腐 • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • 一味、青ネギなど
- ２～３人分
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子どもと一緒に♪*｡塩焼きそば

焼きそば麺 • 肉、魚肉ソーセージなど • 野菜 • ごま油 • 塩コショウ • 鶏ガラ • レモン汁 • 水
- 大人１人　幼児１人
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:*✿味噌の冷凍保存✿*:

味噌