しもまちこ

ほっけの干物 • 木綿豆腐 • おろししょうが • 片栗粉 • 舞茸 • ピーマン • 玉ねぎ • みりん • 醤油 • サラダ油 • ごま油

お野菜 • 卵 • かにかま • ほんだし • かつお節 • マヨネーズ • 塩 • 油

水 • 創味シャンタン • キャベツ • 卵

純ココア • オリゴ糖 • お湯