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やみつき、パプリカのペペロンチーノ

パプリカ • にんにく • 青唐辛子 • コンソメ • 塩胡椒 • オリーブオイル
3人分
野菜すりおろしヘルシーカレー

合挽き肉 • ナス • 玉ねぎ • 梨 • スナップエンドウ • にんにく • カレー粉 • カルダモン • ケチャップ • ソース • はちみつ • にんにくすりおろし •
２人分
鴨と春菊のレッドカレー

鴨肉 • 春菊 • 玉ねぎ • ニンニク • じゃがいも • ロイタイレッドカレー
2人分
マカロニチーズのアレンジ

じゃがいも • 玉ねぎ • ニンニク • しめじ • 牛乳か豆乳 • チーズ • 片栗粉
2人分
レンジで簡単、大根のポタージュ

大根 • 豆乳 • コンソメ顆粒
2人分