新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
お奈津
@cook_40245419
ブロック
低糖質・糖質制限・ロカボ・ダイエットのレシピを中心に投稿していきます(*•ω•*人)
我慢しないダイエットを楽しみましょう(๑╹ω╹๑ )
もっと見る
0
フォロー中
2
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (2)
つくれぽ (0)
お奈津
後で利用できるように、このレシピを保存します。
低糖質ダイエットおから&麦の胡桃クッキー
マーガリンまたはバター
•
大麦粉
•
おからパウダー
•
エリスリトール
•
くるみ
•
卵
オーブンで1回焼ける分量
お奈津
後で利用できるように、このレシピを保存します。
低GI ダイエット本格お好み焼き 低糖質
大麦粉
•
卵
•
キャベツ
•
水
•
豚肉
•
お好みでエビやイカなど
•
お好みでチーズ
•
糖質offケチャップ
•
しょうゆ
•
ゼロ甘味料
•
青のり
•
お好みでマヨネーズ
•
1人分
