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さたなこ
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白菜の洋風煮びたし
白菜
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ほうれん草
•
油揚げ
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しめじ
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牛乳
•
麺つゆ
•
サラダ油
•
黒こしょう
2〜3人分
4
鶏肉の中華炒め
鶏もも肉
•
ピーマン
•
たけのこ水煮
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生姜
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ネギ
•
酒、しょうゆ
•
塩こうじ
•
片栗粉、サラダ油
•
砂糖
•
塩こしょう
•
しょうゆ、オイスターソース
•
ゴマ油
•
3〜4人分
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