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フライパンで簡単にスペアリブ

豚スペアリブ • しょうゆ • 砂糖 • 中濃ソース • ケチャップ • 酒 • すりおろしにんにく • 油 • 水
2~3人分

10
揚げないアボカド春巻き

アボカド • 春巻きの皮 • 油 • 塩
4個分
ほうれん草ともやしのベーコンサラダ

ほうれん草 • もやし • ベーコン • オリーブオイル • 青じそドレッシング
3~4人分
椎茸のステーキ

椎茸 • 油 • バター • 醤油
6枚分

4
もやしときゅうりの中華風サラダ

もやし • きゅうり • 味ポン • キムチの素 • 白ゴマ
2人分

3
やわらか！豚ももブロックの葱ソースがけ

豚ももブロック • 塩麹 • 片栗粉 • 油 • 葱 • 生姜 • おろしにんにく • 豆板醤 • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • めんつゆ •
2~3人分

12
なすとオクラの煮浸し

なす • オクラ • ネギ • 油 • 和風だし顆粒 • めんつゆ • 砂糖 • 酒 • 水
2人前

7
鶏のチリソース

鶏もも肉 • 片栗粉 • オリーブオイル • 玉ねぎ • 長ねぎ • 生姜 • にんにく • 豆板醤 • オリーブオイル • 砂糖 • ケチャップ • 酒 •
3~4人分
簡単！イタリアンかぶサラダ

かぶ • かぶ葉 • マジックソルト • オリーブオイル
2~3人分

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