クックF3ICMR☆

合挽き肉 • とろけるチーズ • 塩 • ブラックペッパー • デミグラスソース

赤海老 • 玉ねぎ • ニンニク • バター • 舞茸 • ホワイトソース • 牛乳 • マカロニ • コンソメ • 塩 • ブラックペッパー • パセリ •

鶏レバー • 鶏ハツ • ニラ • ニンニク • 生姜 • もやし

伊勢海老 • ニンニク • 生姜 • 白ネギ • オリーブオイル • ごま油 • 片栗粉 • 豆板醤 • トマトケチャップ • 鷹の爪 • 鶏がらスープ • 万能ネギ