シャル菜

うどん麺 • 水 • たらこクリーム系パスタソース • かつお節 • みりん • 薄口醤油 • 大葉 • ちくわ

生ハム • ほうれん草 • ミニトマト • パスタ • 醤油 • マヨネーズ • オリーブオイル

豆乳 • 水 • にんじん • ブロッコリー • キャベツ • ウインナー • 玉ねぎ • コーン • サラダ油 • バター • コンソメ

豆乳 • 豆腐 • ご飯 • 鶏肉 • 人参 • 玉ねぎ • 塩コショウ • コンソメ • ブラックペッパー • サラダ油 • コーン • スライスチーズ •