2月29日

オクラ • 長芋 • 鰹ぶし • 醤油

豚うす切り • 玉ねぎ • プチトマト • 昆布ポン酢

もやし • ニラ • 昆布ポン酢 • 鶏がら顆粒 • 一味

春巻皮ミニ • ハム • チーズ • 大葉 • 長芋

レタス • ツナ • サラダエレガンス • プチトマト

大根 • パプリカ赤 • パプリカ黄 • キュウリ • 簡単酢

ささみ • ブロッコリー • じゃがいも • セロリ • 塩コショウ • チリソース • マヨネーズ

ハンバーグ • キャベツ • 卵 • ご飯 • トンカツソース

グリーンピース • ベーコン • ぶなしめじ • 玉ねぎ • 冷凍パイシート • 卵 • 牛乳 • ピザチーズ • 塩胡椒 • コンソメ顆粒

ささみ • スライスチーズ • 梅肉ソース • 春巻の皮 • 大葉

ごはん • しらす • 大葉 • ごま • 本だし • 刻み昆布 • 塩

ハム • チーズ • 大葉 • 春巻

新玉ねぎ • 明太子チューブ • 本だし • ごま • マヨネーズ

なす • 新玉ねぎ • 昆布ポン酢 • 一味

ごはん • 卵 • 牛乳 • 鶏もも • 玉ねぎ • 人参 • 鶏ガラ粉末 • ブイヨン粉 • 塩 • ケチャップ • バター

小麦粉 • 小麦粉ココアパウダー • バター • 砂糖 • 卵黄 • バニラエッセンス

カレイ • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖

豚バラ • 大根 • 人参 • 蒟蒻 • 油揚げ • ゴボウ • 酒粕 • 白味噌 • 酒 • 塩 • 醤油 • 出汁

鶏肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • ルー • オリーブ油 • 水 • 牛乳

豆腐 • ひき肉 • 長ネギ • にんにく、生姜チューブ • 味噌 • 中華あじ • 酒 • 醤油 • 水 • 片栗粉水 • 一味辣油 • ごま油