あきらきらっこ

生ハム • クレソン • 葉物野菜の詰め合わせ • マッシュルーム • グレープフルーツ • オリーブオイル • 白ワインビネガー • 粒マスタード • はちみつ • アーリーレッド • お塩 • ブラックペッパー

1cm厚さのステーキ肉 • 小アスパラ • にんにく • 塩 • ブラックペッパー • ローズマリー • オリーブオイル • バター

牛コマ • チンゲンサイ • えのき • しめじ • 砂糖 • 唐辛子 • オイスターソース • お醤油