♡mint♡

紫キャベツ • 黄パプリカ • 赤パプリカ • お酢 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩

キムチ • アボガド • 大葉 • ごま油 • めんつゆ • レモン汁 • 白ごま

木綿豆腐 • 牛乳 • 塩 • コンソメ

木綿豆腐 • キャベツ • 塩 • だしの素 • ゴマ油

お好きなフルーツグラノーラ • 荒く刻んだアーモンド or カシューナッツ • はちみつ

バナナ • カシューナッツとケシの実 • バター • たまご • お砂糖 • ホットケーキミックス • ラム酒

生おから • ごぼう • にんじん • インゲン • しいたけ • こんにゃく • ちくわ • 油揚げ • 大豆水煮 • だし汁 • 塩 • 醤油、砂糖、みりん