蒼☆鈴ママ

市販冷麺 • レタス • サニーレタス • トマト • 新玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ

牡蠣 • 塩 • 片栗粉 • ほうれん草 • 玉ねぎ • 人参 • 白菜 • 油 • 塩胡椒 • 水 • 牛乳 • シチューのルー

ほうれん草 • 人参 • 玉ねぎ • 卵 • 酒 • 粉末かつおだし • マヨネーズ